Ярангөлгә һуған ҡабығын ҡайнатып, шул һыуға 1:1 нисбәтендә ҡушып, айына бер тапғыр һибергә кәрәк.
Ә һеҙ ниндәй ысулдар ҡулланаһығыҙ?