Гәрсис тамаҡ ауыртыуҙан ҡотҡара

Тамаҡ төбөгөҙ ауыртҡанда бер сәй ҡалағы тоҙға бер аҙ ғына лимон һуты, бер сәй ҡалағы бал, ярты сәй ҡалағы гәрсис (горчица) һәм 100 мл йылы һыу һалабыҙ ҙа төнөтмә эшләйбеҙ.

Шуның менән көнгә бер нисә тапҡыр тамаҡты сайҡатабыҙ. Гайморит булғанда, тымау тейгәндә, туҡыма киҫәген ҡайнар һыуға манып алып, уға ҡоро горчица һалабыҙ ҙа таныуға ҡуябыҙ

Автор:Гульдар Кадаева