Әйҙәгеҙ, факттарға туҡталып китәйек.
- Йөрәкте, бөйөрҙө һәм бауырҙы нығыта.
- Организмдағы кислота балансын тота.
- Анемия һәм гипертония мәлендә файҙалы.
- Иммунитетты нығыта.
- Эсәк микрофлораһын яҡшырта.
- Үпкәләргә дөрөҫ эшләргә мөмкинлек бирә.
- Йөрәк эшмәкәрлеген көйләй.
- Йүтәлде йомшарта, ҡаҡырыҡты сығара.
- Оганизмды нығытыусы булып тора.
- Оҙайлы сирҙән һуң нығынырға булышлыҡ итә.
- Физик эштән һуң арығанлыҡты ала.
- Шәкәр диабеты мәлендә ҡулланырға була.
- Яман шеш ауырыуынан аралай.
- Бит нервтары ҡаҡшап, фалиж һуҡҡанда ярҙам итә.
- Ауырлы ҡатындарға файҙалы, бала табыуҙы еңеләйтә, йәш әсәгә һөт төшһөн өсөн бик кәрәкле емеш.
- Бер емештә 23 калория бар.
- Татлы аҙыҡты алмаштырыу һәләтенә эйә.
- Мейе өсөн бик файҙалы.
- Кеше оҙайлы ваҡытта тик уның менән генә туҡланып та организмы өсөн бар файҙалы матдәләрҙе алырға мөмкин.